Diare menyerang anda saat masa – masa kehamilan ? anda tahu penyebabnya ? Disini akan membahas penyakit diare yang menyerang ibu hamil. Diare yang menyerang ibu hamil dapat mengakibatkan dehidrasi yang berat. Pola makan yang tidak teratur dapat mengakibatkan diare seperti terlalu banyak makanan yang pedas. Terlalu banyak mengkonsumsi vitamin D juga dapat mengakibatkan diare. Dan masih banyak lagi lainnya yang dapat memicu terkena diare. Berikut cara mengatasi diare pada ibu hamil
1. Kurangi mengkonsumsi susu atau produk olahan karena dapat berpengaruh pada lambung.
2. Perbanyak minum air karena biasanya ibu hamil yang terkena diare akan mengalami kekuranga cairan pada tubuh sehingga mengakibatkan dehidrasi. Perbanyak minum air putih untuk menggantikkan cairan yang hilang baik melalui keringat ataupu urine. Tambakan dengan madu untuk.
3. Hindari makanan yang berbau tajam seperti cabe ataupun yang lainnya.Kurangi mengkonsumsi buah – buahan yang berasa tajam karena dapat memicu terkena diare. Lambung yang sensitif juga dapat mengakibatkan diare.
4. Minumlah obat yang telah dianjurkan oleh dokter. Jangan asal meminum obat konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum meminumnya.
5. Perbanyak juga mengonsumsi vitamin B dan asam folat selama sebulan.
6. Buatlah minuman oralit untuk menggantikkan cairan yang hilang dengan cara satu liter air yang telah dimasak atau matang campurkan dengan 1 sendok garam dengan 8 sendok gula. Satu liter sama saja dengan 5 gelas air matang.
7. Kurangi makanan seperti kubis / kol, pastel, pear, jagung manis, roti serta makanan olahan lainnya
8. Kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D
Demikianlah cara mengatasi diare pada ibu hamil. Jaga asupan makanan agar tidak terkena diare karena bisa berakibat fatal apabila tidak segera diatasi akan berdampak pada perkembangan bayi. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D karena dapat memicu terkena diare. Perbanyak minum air putih untuk mengagntikkan cairan tubuh yang hilang. Selamat mencoba
1 komentar:
komentarInfonya bermanfaat jadi tau cara mencegah penyakit diare pada ibu hamil. Terima kasih atas infonya :)
ReplyInfeksi Telinga Pada Anak